思い出したんだけど、カウンセリングに行くと次の日から辛さが増すことがある。先生に泣きついてどうしてカウンセリング受けた次の日の辛くなるのか聞くと、切り離していた辛いという感情が少し戻ったんだねと言われる。楽になる過程で辛くならなきゃいけな…

私は両親に愛されて育ったと思っているが、無意識下ではそう感じてはいないらしい。どうして意識と無意識が矛盾してしまうのか未だに分からないが、矛盾してしまうと生きづらさを感じやすいらしい人の愛し方は様々だけど、いくら愛したところで相手にその愛…

１年ぶりにカウンセリングに行った。 先生と話していて、私は普段から驚く程自分の感情を切り離して過ごしていることに気が付いた。 最近の出来事を話す過程で、「どうしてそうしようと思ったの？」という質問に対してひとつも答えられないのだ。 私の行動は…

毎日ただ時間が過ぎるのをボーッと待っている。たまに面白いアニメや動画や映画を見つけるけど、一時的に楽しいだけで見終わってしまうと楽しかった時間を取り返すように辛い時間が戻る。うつ病だった時と比べると、まだましな気はしている。今は希望はない…